Hỏi Bác sĩ
Đặt lịch khám
Uống thuốc ngủ có thể giúp bạn giải quyết tạm thời tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng thuốc ngủ lâu dài hoặc sử dụng không đúng chỉ định, thuốc ngủ có thể gây ra những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe. Bệnh viện Đại học Y Tân Tạo xin chia sẻ những rủi ro khi uống thuốc ngủ không đúng cách qua bài viết dưới đây.
THUỐC NGỦ LÀ GÌ?
Thuốc ngủ được hiểu là bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược nào có thể hỗ trợ giấc ngủ của người bệnh. Người bệnh có thể ngủ sâu giấc, cải thiện giấc ngủ cho người bệnh trong một thời gian ngắn. Hiện nay trên thị trường đang có 3 loại thuốc ngủ như sau:
Thuốc ngủ kê đơn
Bất kỳ loại thuốc ngủ kê đơn nào được phép lưu hành và bán trên thị trường đều phải được Cục Quản lý thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt. Cơ quan này sẽ xem xét cẩn thận các dữ liệu từ các nghiên cứu về hiệu quả và độ an toàn của thuốc đối với người bệnh. Sau khi thuốc được phê duyệt và cho phép lưu hành trên thị trường, người bệnh phải nhận được đơn thuốc từ bác sĩ thì mới có thể mua được thuốc tại các nhà thuốc và phải sử dụng đúng chỉ dẫn của bác sĩ kê đơn.
Thuốc ngủ không kê đơn
Thuốc ngủ không kê đơn có thể được mua tự do mà không cần có toa thuốc hay chỉ định của bác sĩ. Những loại thuốc này không qua sự kiểm tra, đánh giá của FDA như thuốc ngủ kê đơn, nhưng chúng vẫn phải đáp ứng các tiêu chuẩn quy định nhất định về an toàn trước khi có thể bán ra thị trường.
Nhóm thuốc này thường gặp nhất là các thuốc kháng histamin. Thuốc kháng histamin thường được dùng để kiểm soát dị ứng. Tuy nhiên vì chúng có tác dụng an thần nên cũng được bán trên thị trường dưới dạng thuốc ngủ.
Thực phẩm chức năng
Loại thuốc thứ 3 là thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng không phải là thuốc chính thức. Chúng không cần phải được FDA chấp thuận và có ít sự giám sát hơn đáng kể so với các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ khác.
Mỗi nhóm thuốc hỗ trợ giấc ngủ đều có những lợi ích nhất định, song cũng tiềm ẩn nhiều tác hại.
>>> Xem thêm: Chứng mất ngủ ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân do đâu?
LỢI ÍCH KHI UỐNG THUỐC NGỦ
Lợi ích chính của hầu hết các loại thuốc ngủ là nhanh chóng gây buồn ngủ sau khi uống, giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn hoặc duy trì giấc ngủ của bạn một cách liên tục và sâu giấc hơn. Nhờ đó, các thuốc hỗ trợ giấc ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng và thời gian ngủ, cải thiện sự tập trung và năng suất học tập, làm việc của bạn. Ngoài ra, chúng cũng có thể giúp thiết lập lại lịch trình giấc ngủ của bạn, giúp bạn có thể đi ngủ đúng giờ hơn.
Tuy nhiên, do đặc điểm dược lý riêng nên các loại thuốc ngủ thường có hiệu quả nhanh nhưng cũng nhanh chóng hết tác dụng và không thể điều trị tận gốc nguyên nhân gây mất ngủ nếu có. Điều này có nghĩa rằng, hầu hết các thuốc hỗ trợ giấc ngủ không nên sử dụng lâu dài. Việc tự ý uống thuốc ngủ lâu dài không theo sự chỉ dẫn của bác sĩ có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ và tác hại nguy hiểm cho người bệnh.
NHỮNG TÁC HẠI KHI DÙNG THUỐC NGỦ SAI CÁCH
Dưới đây là những rủi ro khi uống thuốc ngủ không đúng cách.
Thuốc ngủ có thể gây cảm giác buồn ngủ và uể oải vào ngày hôm sau
Do tác dụng phụ và thời gian tác dụng còn kéo dài, ngủ vì có thuốc có thể khiến bạn luôn trong trạng thái buồn ngủ vào sáng hôm sau. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu sự tỉnh táo, mất tập trung, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Điều đáng lưu tâm là một số loại thuốc ngủ có tác dụng kéo dài sẽ khiến cho người dùng thuốc bị giảm khả năng tỉnh táo, tiềm ẩn nguy hiểm khi lái xe. Người bệnh không thể phán đoán tốt hay phản ứng nhanh nhạy trước các tình huống bất ngờ khi điều khiển xe. Chính vì thế, nguy cơ tai nạn cũng sẽ tăng lên đáng kể.
Ngoài ta, một số loại thuốc ngủ có tác dụng an thần mạnh có thể khiến bạn có cảm giác bối rối, chóng mặt hoặc không thể tập trung. Do đó, bạn có thể có nguy cơ mất thăng bằng, té ngã hoặc gặp phải các tai nạn ngoài ý muốn khi uống thuốc ngủ sai cách.
Uống thuốc ngủ có thể gây mất trí nhớ hoặc mộng du
Một trong những rủi ro khi uống thuốc ngủ không đúng cách đó chính là nguy cơ bị giảm trí nhớ hoặc mộng du. Khi sử dụng thuốc ngủ lâu dài hoặc dùng liều cao có thể gây ra các tác dụng phụ như giảm trí nhớ hoặc mộng du. Nếu lạm dụng thuốc ngủ, chúng có thể khiến bạn hay quên, giảm tập trung, dễ nhầm lẫn và sai sót trong công việc, học tập và sinh hoạt hằng ngày.
Bên cạnh đó, mộng du được xem là nguy hiểm khi người bệnh không nhận thức được và có hành động gây hại đến chính mình hoặc người khác. Nếu bạn hay người nhà của bạn phát hiện các hành vi kỳ lạ khi đang dùng thuốc ngủ, cần nhanh chóng gặp bác sĩ để được theo dõi và xử trí kịp thời.
Thuốc ngủ tương tác với các loại thuốc khác
Các chuyên gia khuyến nghị rằng cần hết sức thận trọng khi kết hợp thuốc ngủ với các loại thuốc khác, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm, opiates hoặc thuốc kháng histamin. Việc sử dụng cùng lúc hai hoặc nhiều loại thuốc gây ức chế thần kinh trung ương có thể dẫn đến thở chậm, thậm chí là tử vong.
Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyến cáo người bệnh không được uống rượu khi dùng thuốc ngủ. Lượng cồn có trong rượu có thể làm tăng tác dụng phụ của thuốc ngủ, dẫn tới liều độc.
Lờn thuốc, lệ thuộc vào thuốc ngủ
Khi dùng thuốc ngủ trong thời gian dài, cơ thể của bạn sẽ quen dần với thuốc và giảm đáp ứng với thuốc ở cùng liều lượng. Lúc này, bạn sẽ cần phải tăng liều uống ngày càng cao để đạt được hiệu quả tương tự như trước đây. Để giảm thiểu rủi ro này, các chuyên gia khuyến cáo không dùng một loại thuốc ngủ lâu hơn 7 – 10 ngày, chỉ trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ. Khi thuốc giảm hiệu quả, tuyệt đối không được tự ý tăng liều mà cần thông báo cho bác sĩ để được điều chỉnh thuốc phù hợp.
Gây tăng cân
Một số nhóm thuốc ngủ gây tình trạng ngủ kéo dài, giảm khả năng vận động và gây tăng cân mất kiểm soát. Những trường hợp này cần được sự đánh giá và theo dõi của bác sĩ để điều chỉnh liều phù hợp với từng bệnh nhân.
Bài viết trên đây là nội dung chia sẻ về các rủi ro khi uống thuốc ngủ không đúng cách. Qua đó bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ, bao gồm: không nên uống thuốc ngủ lâu hơn 7 – 10 ngày, tuyệt đối không được tự ý tăng liều uống. Cuối cùng, ngay khi cảm thấy bản thân có những biểu hiện lạ khi dùng thuốc ngủ cần gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra, theo dõi và điều trị. Liên hệ đến chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn và đặt lịch khám khi có nhu cầu.
—————————————————
🚩 Lô 10, KCN Tân Đức, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Đặt lịch khám TẠI ĐÂY 
Y tế cho doanh nghiệp: 0768 999 115 (Điện thoại/Zalo)💌 Email: info@benhvientantao.com – benhvientantao@gmail.com
🌏 Website: https://benhvientantao.com
Chỉ đường: Google Map đến Bệnh viện