Hỏi Bác sĩ
Đặt lịch khám
Nắng nóng và ngập lụt là những hiện tượng thời tiết cực đoan ngày càng phổ biến do biến đổi khí hậu. Việc nhận biết sớm ảnh hưởng của nắng nóng và ngập lụt đến sức khỏe và thực hiện các biện pháp phòng tránh phù hợp sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu rủi ro cho cộng đồng.
TÁC ĐỘNG CỦA NẮNG NÓNG ĐẾN SỨC KHỎE VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
Thời tiết nắng nóng kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, say nắng, say nóng và đột quỵ. Những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất là người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai do khả năng điều chỉnh thân nhiệt kém. Ngoài ra, người lao động ngoài trời như công nhân xây dựng, nông dân hoặc người làm việc trong môi trường nhiệt độ cao (lò gạch, lò luyện kim…) cũng có nguy cơ cao bị mất nước và rối loạn thân nhiệt. Người có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cũng có thể gặp biến chứng nếu không được chăm sóc đúng cách trong thời tiết nắng nóng.
Một số dấu hiệu ban đầu khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi nắng nóng gồm: mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, chuột rút. Nếu không xử lý kịp thời, có thể dẫn đến đau đầu dữ dội, buồn nôn, khó thở, ngất xỉu hoặc hôn mê. Trường hợp nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Để hạn chế tác động xấu của nắng nóng, người dân cần lưu ý:
- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
- Khi cần ra ngoài, nên mặc quần áo sáng màu, đội nón rộng vành, đeo kính mát, sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận.
- Uống đủ nước mỗi ngày. Có thể sử dụng nước bù điện giải như Oresol pha đúng cách, nước muối khoáng, nước dừa hoặc nước trái cây loãng khi cơ thể ra nhiều mồ hôi.
- Người lao động ngoài trời cần được nghỉ ngơi định kỳ, tránh làm việc liên tục dưới nắng nóng.
- Khi sử dụng máy lạnh, không nên ra ngoài trời ngay lập tức mà cần dành thời gian để cơ thể thích nghi với sự chênh lệch nhiệt độ. Đồng thời, không nên đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp để tránh sốc nhiệt và các ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Nếu phát hiện người có dấu hiệu say nắng, cần đưa vào chỗ mát, nới lỏng quần áo, chườm mát cơ thể và nhanh chóng liên hệ cấp cứu y tế gần nhất.
ẢNH HƯỞNG CỦA NGẬP LỤT ĐẾN SỨC KHỎE VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
Tình trạng ngập lụt không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan đến nguồn nước và điều kiện vệ sinh kém. Một số bệnh thường gặp gồm:
- Bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, viêm dạ dày – ruột do sử dụng nước nhiễm bẩn.
- Bệnh ngoài da như nấm da, ghẻ lở, viêm da do tiếp xúc lâu với nước lũ ô nhiễm.
- Bệnh hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản do không khí ẩm thấp, nấm mốc phát triển.
- Bệnh mắt như viêm kết mạc do vi khuẩn và virus trong nước lũ.
- Bên cạnh đó, người dân có thể gặp căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm sau khi chịu thiệt hại do lũ lụt gây ra.
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa mưa lũ, người dân cần:
- Hạn chế di chuyển qua khu vực bị ngập sâu. Nếu bắt buộc phải đi qua, cần quan sát kỹ địa hình và không nên đi xe máy hoặc ô tô vì có thể bị chết máy hoặc bị cuốn trôi.
- Tránh xa những khu vực có nguy cơ rò rỉ điện hoặc dây điện rơi xuống nước để phòng tránh điện giật.
- Không cho trẻ em lội nước, vì tiềm ẩn nguy cơ đuối nước hoặc nhiễm bệnh.
- Sử dụng nguồn nước sạch cho ăn uống và sinh hoạt. Nên đun sôi nước trước khi dùng.
- Bảo quản thực phẩm kỹ lưỡng, loại bỏ các thực phẩm đã bị nhiễm nước hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Thực hiện diệt muỗi, lật úp các vật dụng đọng nước xung quanh nhà để phòng ngừa sốt xuất huyết.
- Nếu có dấu hiệu bệnh, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Sau khi nước rút, cần tổng vệ sinh nhà cửa, rửa sạch tường, sàn và các vật dụng bằng nước sạch, xà phòng và chất tẩy rửa. Những đồ vật bị ngập nặng, khó vệ sinh như gối, nệm, thảm nên được loại bỏ để tránh vi khuẩn, nấm mốc tồn lưu. Đồng thời cần cảnh giác với các loại động vật có thể trú ẩn trong nhà như rắn, chuột, côn trùng…
HẸN LỊCH KHÁM ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ
—————————————————
🚩 Lô 10, KCN Tân Đức, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Đặt lịch khám TẠI ĐÂY 
Y tế cho doanh nghiệp: 0768 999 115 (Điện thoại/Zalo)💌 Email: info@benhvientantao.com
🌏 Website: https://benhvientantao.com
Chỉ đường: Google Map đến Bệnh viện