Hỏi Bác sĩ
Đặt lịch khám
Thời tiết nắng nóng có thể vượt quá khả năng thích ứng sinh lý của một nhóm dân cư. Những người trên 60 tuổi luôn là đối tượng dễ bị tổn thương nhất. Rủi ro về bệnh tật hoặc thương tích liên quan đến nhiệt càng tăng cao đối với những người mắc bệnh béo phì, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp và đái tháo đường. Khi mọi người phải thực hiện công việc thể chất dưới trời nắng nóng, tỷ lệ mắc bệnh và tử vong liên quan đến nhiệt có thể xảy ra thường xuyên hơn. Trong bài viết này, Bệnh viện Đại học Y Tân Tạo sẽ điểm qua các bệnh lý thường gặp khi thời tiết nắng nóng. Hãy cùng theo dõi để chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
TUỔI CÀNG CAO NGUY CƠ MẮC BỆNH LÝ DO NHIỆT CÀNG CAO
Các nghiên cứu quan sát đã chỉ ra rằng những người từ 60 tuổi trở lên nằm trong số những người bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi nắng nóng. Khả năng duy trì sinh lý nhiệt độ cơ thể khi bị căng thẳng cho nhiệt sẽ bị tổn hại dần theo tuổi tác. Sự giảm khả năng điều nhiệt này có thể là do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm thay đổi về mồ hôi, lưu lượng máu đến da và chức năng tim mạch. Vấn đề có thể trở nên trầm trọng hơn do sự suy giảm thể lực và sự gia tăng lượng mỡ trong cơ thể có thể đi kèm với quá trình lão hóa. Các chuyên gia cho rằng, kết hợp lại những thay đổi thể chất liên quan đến tuổi tác có thể làm giảm khả năng duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức an toàn của cơ thể, đặc biệt là khi tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao hoặc hoạt động thể chất dưới trời nắng nóng.
Người lớn tuổi cũng có thể bị giảm khả năng cảm nhận và thích nghi với tình trạng mất nước. Cảm giác khát nước ở người lớn tuổi ít hơn người trẻ, vì thế họ uống ít nước hơn, từ đó làm giảm thể tích huyết tương và giảm lượng nước uống vào trong khi cơ thể lại bị mất nước. Thêm vào đó, quá trình phục hồi sau tình trạng mất nước ở người cao tuổi thường kéo dài, điều này có thể làm trầm trọng thêm nguy cơ chấn thương liên quan đến nhiệt trong thời gian tiếp xúc với nhiệt kéo dài, chẳng hạn như các đợt nắng nóng.
NGƯỜI BÉO PHÌ CÓ NGUY CƠ GẶP VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE KHI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Say nắng gây tử vong xảy ra thường xuyên hơn 3,5 lần ở những người trưởng thành bị thừa cân béo phì. Khả năng tản nhiệt thấp hơn có thể là nguyên nhân gây ra tần suất thương tích và bệnh tật liên quan đến nhiệt cao hơn ở nhóm người bị béo phì. Mức độ lưu thông máu qua da khi nhiệt độ cơ thể tăng lên ở những người bị béo phì cũng kém hơn so với những người có trọng lượng cơ thể cân đối.
THỜI TIẾT NẮNG NÓNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN NGƯỜI MẮC BỆNH LÝ TĂNG HUYẾT ÁP
Theo các nhà nghiên cứu, những người bị cao huyết áp có thể bị suy giảm khả năng kiểm soát lưu lượng máu ở da. Do đó làm suy yếu khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể. Khi gặp thời tiết nắng nóng, những người bị cao huyết áp sẽ có phản ứng huyết áp tăng cao và có thể bị căng thẳng về nhiệt nhiều hơn những người có huyết áp bình thường.
NGƯỜI MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường có tỷ lệ mắc bệnh nhiệt và tử vong trong các đợt nắng nóng cao hơn đáng kể so với dân số nói chung. Bệnh tiểu đường có liên quan đến một số rối loạn chức năng trao đổi chất, tim mạch và thần kinh. Bệnh lý tiểu đường cũng có thể làm suy yếu cơ chế điều nhiệt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thời tiết nắng nóng.
BỆNH LÝ TIM MẠCH NGHIÊM TRỌNG HƠN KHI THỜI TIẾT TRỞ NÊN NÓNG BỨC
Khi vào giai đoạn nắng nóng gay gắt như mùa hè, tỷ lệ tử vong của các ca mắc bệnh tim mạch tăng lên đáng kể. Những người bị rối loạn chức năng tim từ trước sẽ giảm khả năng tăng cung lượng tim đủ để duy trì lưu lượng máu qua da khi nhiệt độ cơ thể tăng cao. Nếu người bệnh tim phải tiếp xúc lâu dài với thời tiết nắng nóng quá mức, áp lực lên tim và các cơ quan khác có thể trở nên trầm trọng hơn do mất nước khi nhiệt độ cơ thể tăng lên.
SỐ CA MẮC BỆNH LÝ HÔ HẤP TĂNG CAO KHI NẮNG NÓNG
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân mắc bệnh hô hấp như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi, cúm, viêm phổi, viêm phế quản,… có thể dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, nắng nóng.
PHÒNG NGỪA BỆNH KHI THỜI TIẾT NẮNG NÓNG KÉO DÀI
Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý thường gặp khi thời tiết nắng nóng, Cục Y tế Dự phòng khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:
- Hạn chế đi ra ngoài khi trời nóng, trừ phi thật sự cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo dài, đeo kính râm, khẩu trang,… chống nóng.
- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, người cao tuổi, trẻ em. Nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.
- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.
- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng cơ thể.
- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập,… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.
- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.
Bài viết trên đây là nội dung chia sẻ về các bệnh lý thường gặp khi thời tiết nắng nóng, cũng như cách phòng ngừa bệnh hiệu quả. Liên hệ đến chúng tôi để được tư vấn, giải đáp thắc mắc liên quan đến bệnh lý, chăm sóc sức khỏe và đặt lịch khám khi có nhu cầu.
—————————————————
🚩 Lô 10, KCN Tân Đức, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
Đặt lịch khám TẠI ĐÂY 
Y tế cho doanh nghiệp: 0768 999 115 (Điện thoại/Zalo)💌 Email: info@benhvientantao.com – benhvientantao@gmail.com
🌏 Website: https://benhvientantao.com
Chỉ đường: Google Map đến Bệnh viện